di Oronzo Liantonio

30 e 31 gennaio 2021

Prendere decisioni sembra essere la cosa più difficile. Per molti è certamente così, tutti gli altri… mentono a sé stessi.

Prendere decisioni giuste è ormai un’esigenza quotidiana e per farlo non occorre solamente armarsi di coraggio, ma è necessario anche saperlo fare bene, ovvero nel rispetto del proprio sentire.

Esistono scelte facili e scelte difficili?

Se si considera che anche la scelta più banale può comportare grandi cambiamenti non è corretto affermare che esistono scelte più facili di altre. Ogni decisione è, infatti, sempre fondamentale.

La scelta migliore è quella non presa?

Il dubbio può attanagliarti al punto da arrivare a domandarti:

• Sto andando nella giusta direzione?
• Sto facendo la cosa giusta?
• Sono sicuro o devo pensarci ancora?

Se queste domande ti suonano familiari e talvolta incombenti, forse significa che in te esiste una paura nel prendere le giuste decisioni. La conseguenza di ciò sono blocchi emotivi/comportamentali e l’infinito procrastinare.

Decidi veramente tu o decidono gli altri per te?

A volte si ha la sensazione di essere stati dirottati verso la scelta sbagliata, di fare il gioco di altri. Altre volte non si riescono a comprendere i perché delle scelte prese in passato.

È qualcun altro a prendere le nostre decisioni?

Le decisioni possono essere frutto di fattori interni o esterni. Le decisioni dovute a fattori interni sono condizionate da tre fattori:

• meccanismi inconsci, quali paure, esperienze pregresse, pulsioni;
• meccanismi mentali e automatici come abitudini, sovrastrutture, resistenze;
• coscienza, intesa come insieme di valori, il codice personale e sociale.

I più influenti, secondo molto esperti, sono i meccanismi inconsci, che si pensa incidano addirittura per il 93%. Questo dato fa riflettere su quanto importante sia conoscere i propri meccanismi emotivi per poter intervenire laddove mostrino segni di malfunzionamento, ovvero quando finiscono per essere causa di sofferenza.

Le decisioni dovute a fattori esterni, invece, sono quelle prese in funzione di un condizionamento proveniente da terzi soggetti. Il rischio, in questo caso, è quello di essere manipolati e di vivere infelici, senza tuttavia comprenderne le motivazioni.

Quali sono i meccanismi emotivi che portano a prendere (o a non prendere) le decisioni importanti della vita? Se il coraggio di prendere decisioni importanti è il punto di arrivo, bisogna individuare il punto di partenza comprendendo quale esigenza si cela dietro ogni scelta che definiamo importante.

L’obiettivo è prendere atto delle proprie esigenze. Ora più che mai, arrivati a questo punto della lettura, è importante capire le proprie esigenze e in funzione di queste prendere le decisioni giuste, quelle capaci di cambiare la vita.

PROGRAMMA DIDATTICO

Prima parte

30 gennaio
dalle ore 15.00 alle ore 18.00

Comprendere le proprie esigenze

• dal conflitto all’esigenza, dall’esigenza al bisogno

• rigenerare ed appagare le proprie esigenze

• formulazione e gestione di un negoziato ottimale

• prove pratiche con i partecipanti

Seconda parte

31 gennaio
dalle ore 15.00 alle ore 18.00

Il coraggio di fare le giuste scelte

• triangolo energetico, tra volontà e determinazione

• accettare i cambiamenti senza paure

• liberarsi dei conflitti aberranti ed ordinari

• prove pratiche con i partecipanti